Willkommen

auf der Homepage der Kenseikan Karateschule Konolfingen Langnau.

Sie finden hier Informationen über die einzelnen Dojos und deren Trainingsangebote, der Instruktoren, über Shotokan Karate allgemein und vieles mehr. Diese Seite wird regelmässig gepflegt, daher lohnt es sich von Zeit zu Zeit vorbeizuschauen.

Wir wünschen Ihnen viel Spass beim Entdecken unserer Homepage
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Thomas Hertig

Unser Angebot

Erwachsenen-Karate
Karate ist eine Kampfkunst zur waffenlosen Selbstverteidigung. Dank den harmonischen Bewegungen, die ein Wechselspiel zwischen Abwehr und Angriff verkörpern, stärkt Karate gezielt Muskelgruppen und Sehnen, verbessert die körperlichen Fähigkeiten, die mentale Stärke und die Gesundheit. Karate ist für alle geeignet, für Frauen und Männer jeden Alters.

Karate für Späteinsteiger, 35+
Vital, selbständig und selbstbewusst älter werden! Gesundheitsorientiertes Karatetraining ist auch für nicht mehr ganz junge und selbst untrainierte Einsteiger hervorragend geeignet, die körperliche und geistige Vitalität zu erhalten und zu fördern. Nicht nur der Kreislauf, sondern auch Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Spannkraft und Reaktionsschnelligkeit werden geschult. Aspekte der Selbstverteidigung runden das Training ab.

Kids (ab 5 Jährig), Kinder- und Jugendkarate

Das Karatetraining bietet mehr als nur Sport oder Selbstverteidigung. Asiatische Kampfkünste sind Kunstformen, die, von den technischen Ansprüchen her, mit Tanz oder Kunstturnen verglichen werden können. Gleichzeitig stützen sie sich aber auch auf eine Philosophie ab, welche wertvolle ganzheitliche-erzieherische Ziele unterstützt. Karate fördert die physische und psychische Entwicklung des Kindes. Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentration, mentale Stärke und Motorik werden geschult und verbessert. Kinder lernen in der Gruppe und speziell im Zweikampf, mit Aggressionen kreativ umzugehen und den Trainingspartner zu respektieren. Karate bringt positives Körperbewusstsein, Gesundheit, Entspannung und entwickelt die Persönlichkeit und stärkt das Selbstvertrauen.

Krav Maga

Krav Maga Self Protect (KMS), ist ein neuzeitliches und äusserst effizientes Selbstverteidigungssystem, das in der Schweiz bei Privatpersonen wie auch bereits bei diversen Behörden (Polizei, Sicherheitsdienste) unterrichtet wird.

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