Die letzten Quartalsbriefe für 2013.
Die neuen Trainingszeiten, Preise und vieles mehr..
Hier zum Quartalsbrief Krav Maga
Hier zum Quartalsbrief Karate
Es ist nicht einfach… sich alleine Zuhause… ohne Anleitung… ohne Mitstreiter… ohne fixen Trainingstermin, fit zu halten. Lazy GIF from Lazy GIFs kommt noch dazu, das Youtube unendlich viele Videos rausspukt, wenn du nach geeigneten Weiterlesen…
Zwei weitere Videos damit ihr euch auch Zuhause motivieren könnt, euer Karate nicht zu vernachlässigen! Diesmal führt euch Richard Amos durch Tekki Shodan und einer kurzen aber sehr leehrreichen Lektion Kihon-Techniken… Haltet euch fit, bleibt Weiterlesen…
Eigentlich wäre ja am letzten Donnerstag und Freitag im Monat das Programm für unsere Lektion bekannt…die 26 Shotokan Katas plus Suishu und neu auch Hachimon… Und wer dazu noch Unterstützung braucht findet unten jeweils ein Weiterlesen…