Keeping fit!

keepfit

Wenn ihr euch auch in der Ferienzeit fit halten wollt, versucht’s doch mal mit dieser Seite

 

–> darebee.com <–

 

Hunderte Übungen für Kraft, Ausdauer, Fitness, Stretching. Mit Video-Anleitungen wie die Übungen durchgeführt werden sollten. Wie wärs z.B. mit dieser Übung gleich heute Abend 😉

 

 

 

 

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