Die Kyu und Dan Prüfungsdaten für 2015 sind nun bekannt. Du findest das Dokument zum ausdrucken hier: Prüfungen Kyu & Dan 2015 oder auch hier
Zwei weitere Videos damit ihr euch auch Zuhause motivieren könnt, euer Karate nicht zu vernachlässigen! Diesmal führt euch Richard Amos durch Tekki Shodan und einer kurzen aber sehr leehrreichen Lektion Kihon-Techniken… Haltet euch fit, bleibt Weiterlesen…
Eigentlich wäre ja am letzten Donnerstag und Freitag im Monat das Programm für unsere Lektion bekannt…die 26 Shotokan Katas plus Suishu und neu auch Hachimon… Und wer dazu noch Unterstützung braucht findet unten jeweils ein Weiterlesen…
Wer die Möglichkeit hat, in seinem Vorgarten zu trainieren…hier ein paar weitere Ideen von unserem Chief Instructor Richard Amos… Bleibt gesund und bewegt euch