Zwei weitere Videos damit ihr euch auch Zuhause motivieren könnt, euer Karate nicht zu vernachlässigen!
Diesmal führt euch Richard Amos durch Tekki Shodan und einer kurzen aber sehr leehrreichen Lektion Kihon-Techniken…
Haltet euch fit, bleibt gesund und wenn möglich, bleibt auch Zuhause!